«Не хочу», «не можу», «не буду» – гімнасти не знають таких слів!

Дистанційне навчання 7-10 класи  До уваги учнів, пройдіть будь ласка обов'язкове тестування. Тест для 7-го класу Тест для 10-го класу Домашнє завдання на кожен день  з ФК під час призупинення навчальних занять  в школі з 12.03.по 03.04.2020 року. 7 клас: -Розвивати стрибучiсть у вистрибуваннях вгору 2 Х 15-20р.  -Виконати присiди 2 Х 25-30р.  -Виконати нахили тулуба вперед iз положення лежачи 2 Х 30р. - Виконати "вiджимання" вiд:      хл. - пiдлоги  3 Х 20р.      дiв. - стiльця 3 Х 10р. - Потренувати вправи з розвитку гнучкостi. -Виконати вправу "планка" 1-2 хв 10 клас: -Виконати пiднiмання прямих нiг за голову з положення лежачi на спинi.  -Повторити присiди на однiй нозi почергово 2 Х 6-8р. - Виконати "вiджимання" вiд:      хл. - пiдлоги  3 Х 30р.      дiв. - стiльця 3 Х 15р. - Потренувати вправи з розвитку сили м'язiв рук 2...

Пропоную вашій увазі цей відеоролик , де розповідають про виправлення осанки, що в наш час є не рідкістю серед дітей.

Здоровий спосіб життя: складові та загальна характеристика умов його формування. Справедливо зазначав видатний вчений, хірург Микола Амосов, що у більшості хвороб винна не природа, не суспільство, а сама людина. Найчастіше вона хворіє через лінощі й жадобу.  Щоб бути здоровим,  потрібні власні зусилля, постійні й значні. Тому, сучасна людина повинна усвідомлювати нову формулу життя: "Турбота про здоров'я – обов'язок кожного". Зрозуміло, що вироблення відповідного ставлення до здоров'я найважливіша умова оздоровлення суспільства. Спосіб життя людини  є чинником, що на 50% зумовлює її здоров'я. Спосіб життя – це звички, вироблені роками. Він залежить від: – настанов; – характеру; – позицій свідомості. Він випливає з позиції “я” і світогляду індивіда. Яка людина, такий і спосіб життя. У способі життя закладено традиції родини, народу, тобто, спосіб життя – це “зліпок” соціальних, психологічних та інших відношень, що панують у суспільс...

Пропоную для вашої уваги сайт спортивних новин Херсонщини “Спорт для всіх” – це інформаційний ресурс створений з метою популяризації фізичної культури і спорту в Херсонській області комунальною установою «Херсонський обласний центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» Херсонської обласної ради (далі – Центр «Спорт для всіх»). Центр є спеціалізованою бюджетною неприбутковою установою для провадження фізкультурно-оздоровчої діяльності за місцем проживання та в місцях масового відпочинку населення в Херсонській області. Координацію фізкультурно-оздоровчої діяльності Центру здійснює управління з питань фізичної культури та спорту Херсонської обласної державної адміністрації. Засновником установи є Херсонська обласна рада. Організаційно-правова форма – комунальна установа спільної власності територіальних громад Херсонської області. Метою діяльності Центру є створення сприятливих умов для реалізації права ...

Як передається коронавірус? Відомо, що коронавіруси присутні в ареалі тварин, деякі з них мутували і стали заразними для людини. Відповідно, коронавірусна інфекція є зооантропонозом, тобто можливе зараження від тварини та від людини. Отже, імовірна передача коронавірусу від тварини до людини та поміж людьми: •    при контакті з хворим на коронавірусну інфекцію – через краплі його слини; •    при безпосередньому контакті із зараженими тваринами – через немиті руки; •    при вживанні сирих або недостатньо термічно оброблених м’ясних і рибних продуктів, яєць – якщо ці тварини чи птахи були уражені коронавірусом. Оскільки новий китайський коронавірус ще перебуває у процесі дослідження, ученими достеменно ще не виділено всіх тварин групи ризику. Проте вже зрозуміло, що значно більшу епідеміологічну небезпеку становить поширення вірусу саме від людини до людини – через респіраторний механізм передачі. Увага, міф про посилки з Китаю...

Спортивна гімнастика корисна для дітей — і як серйозне щоденне заняття, і в плані виховання, ну й фізично й психологічно гімнастика добре розвиває. Основна користь гімнастики — це важка робота з раннього дитинства, а робота — це кращий виховний процес. Фізичний розвиток 1. Зміцнює м’язи. 2.Підтримує розтяжку. 3.Складні вправи на снарядах поліпшують вестибулярний апарат, а також координацію, точність рухів. 4.Тіло стає більш еластичним, збільшується свобода рухів. 5.Підвищує імунітет і загартовує, діти менше хворіють респіраторними захворюваннями. 6.Організм стає більш сильним в цілому, рани швидше гояться, кістки швидше зростаються у випадках травм. 7.Спортивна гімнастика допомагає в складних випадках лікування різних хвороб — затримка в рості. Всупереч поширеній думці, спортивна гімнастика сприяє росту дітей, велика кількість низьких дітей у спортивній гімнастиці пов’язана з тим, що діти, у яких низький ріст закладений генетично, залишаються, а більш високі переход...